DIABETES: Pwede pa Gumaling? - Payo ni Doc Willie Ong #717b

Thanks! Share it with your friends!

You disliked this video. Thanks for the feedback!

Added 5 years ago by

191 Views

DIABETES: Pwede pa Gumaling?

10 Payo ni Doc Willie Ong #717b

Posible malunasan ang Diabetes sa 10 tips.
1. Maglakad lakad at mag-ehersisyo.
2. Bawas kanin at carbohydrates.
3. Kumain ng 2-3 tasang gulay araw-araw.
4. Uminom ng 2-3 basong tubig sa umaga pag-gising.
5. Magpapayat kung sobra sa timbang.
6. Iwas sa pagkaing mataas sa calories.
7. Bawasan ang stress at puyat.
8. Bantayan ang blood sugar.
9. Matulog ng sapat.
10. Subukan ang sukang puti at Apple Cider Vinegar.

Panoorin ang Video:
https://www.youtube.com/watch?v=oqbtd8N5lZM

Category: Faroe Islands

Commenting disabled.

Sign in

Create your account

DIABETES: Pwede pa Gumaling? - Payo ni Doc Willie Ong #717b

Up Next